ما هي أفضل أوقات المذاكرة؟

أفضل أوقات للمذاكرة

بناءً على الأبحاث، يُعتبر الصباح فترة مثالية للمذاكرة حيث تزداد معدلات التركيز وتقل المشوشات. يُظهر التعلم فعاليته بشكل أكبر بين الساعة 7 صباحًا و 2 ظهرًا، وأيضًا من 4 مساءً حتى 10 مساءً.