ما هي أضرار العمل ليلا والنوم نهارا؟

علامات تأثير العمل على النوم النعاس أثناء النهار، وهو عرض من أعراض اضطراب إيقاع الساعة البيولوجية . الأرق (صعوبة في النوم أو الاستمرار في النوم). أنماط نوم غير منتظمة، بما في ذلك النوم في أوقات غير معتادة، والتي يمكن أن تشير أيضًا إلى النوم القهري، وهو اضطراب النوم الذي يسبب النعاس المفرط.