ما هو بديل البروكلي في الدايت؟
اجابة معتمدة
بديل البروكلي
يعتبر كل من البروكلي والقرنبيط خيارين غنيين بالفوائد الغذائية وذو سعرات حرارية منخفضة. ومع ذلك، فإن كوب القرنبيط يمد الجسم بسعرات حرارية أقل مقارنةً بكوب من البروكلي.
ما هو بديل البروكلي في الدايت؟
يعتبر كل من البروكلي والقرنبيط خيارين غنيين بالفوائد الغذائية وذو سعرات حرارية منخفضة. ومع ذلك، فإن كوب القرنبيط يمد الجسم بسعرات حرارية أقل مقارنةً بكوب من البروكلي.