ما هو المشروب المفيد للمفاصل؟

فوائد الشاي الأخضر للمفاصل

يمتاز الشاي الأخضر بخواصه القوية المضادة للالتهابات، ويعد مصدرًا غنيًا بمركبات البوليفينول، التي تساعد في combating الجذور الحرة التي تتسبب في تدمير الخلايا وإلحاق الأذى بالجسم. الدراسات تشير إلى أن الشاي الأخضر يساعد في تخفيف التورم وألم المفاصل المرتبط بـ التهاب المفاصل الروماتويدي.