ما هو الفيتامين الذي يقوي العصب؟
اجابة معتمدة
الأطعمة التي تعزز صحة الأعصاب
تعتبر الخضروات مثل السبانخ والبروكلي من الخيارات الممتازة، حيث تحتوي على فيتامين ب الذي يساهم في تقوية الأعصاب وتجديد خلاياها.
ما هو الفيتامين الذي يقوي العصب؟
تعتبر الخضروات مثل السبانخ والبروكلي من الخيارات الممتازة، حيث تحتوي على فيتامين ب الذي يساهم في تقوية الأعصاب وتجديد خلاياها.