ما هو الشيء الذي يبعد التوتر؟بواسطة أحمد السالم / 2025-04-24 ما هو الشيء الذي يبعد التوتر؟ اجابة معتمدة لذلك اذهب للتجول، أو الجري، أو العمل في الحديقة، أو تنظيف المنزل، أو ركوب الدراجة، أو السباحة، أو ممارسة تدريبات الأثقال، أو كنس الأرضيات، أو أي شيء آخر يجعلك نشيطًا .