ما هو الشراب الذي يمشي البطن؟

الشراب الذي يُساعد على تحسين الهضم

تعد المشروبات العشبية من الخيارات الفعّالة لتخفيف الإمساك. على سبيل المثال، شاي البابونج يمكن أن يُسهم في تعزيز عمل الأمعاء وتسهيل عملية الهضم عند تناوله في نهاية الوجبة. كما أن شاي البقدونس، عند شربه دافئًا، يُعتبر وسيلة جيدة للوقاية من الإمساك.