ما هو أفضل عصير للمعدة؟
اجابة معتمدة
عصير الليمون ودوره في صحة الجهاز الهضمي
يعتبر عصير الليمون خياراً ممتازاً كعصير مهدئ للمعدة، خاصةً عند مواجهة مشكلة الإمساك. يحتوي عصير الليمون على فيتامين ج، الذي يسهم في تحسين احتفاظ الأمعاء بالماء، مما يساعد على تعزيز حركة الأمعاء وزيادة ليونة البراز.