ما فوائد الماء للعظام؟
اجابة معتمدة
فوائد الماء للعظام
عندما ينخفض مستوى الماء في الجسم، قد يشعر الشخص بآلام في المفاصل، وذلك لأن السائل الزليلي، الذي يعمل على تليين المفاصل، يتكون أساسًا من الماء. وبالتالي، فإن الحفاظ على نسبة كافية من الماء في الجسم يقلل من الاحتكاك بين المفاصل القريبة، مما يساعد في حمايتها.