ما سبب كبر الورك عند النساء؟

أهم العوامل التي تسبب سمنة الأرداف والفخذين هي الوجبات سريعة التحضير ، إذ تحتوي هذه الأنواع من الأطعمة على كمية كبيرة من الكربوهيدرات، الدهون، السعرات الحرارية، والمواد الحافظة. تعمل هذه الأطعمة أيضًا على رفع السكر في الدم، رفع الإنسولين، وتخزين الطاقة على شكل دهون في الجسم.