ما سبب النوم متأخر والصحيان بدري؟

في بعض الأحيان يحدث الأرق بسبب حالة طبية مثل انقطاع النفس النومي، أو متلازمة تململ الساقين، أو الألم طويل الأمد . يمكن أن يكون الأرق أيضًا ناجمًا عن حالة صحية عقلية مثل الاكتئاب. قد تكون هناك حاجة لعلاج إحدى هذه الحالات الكامنة حتى يتحسن الأرق. كما أن علاج الأرق قد يساعد في تحسين أعراض الاكتئاب بسرعة أكبر.