ما سبب التعب الشديد أثناء ممارسة الرياضة؟
اجابة معتمدة
أسباب التعب أثناء ممارسة الرياضة
أحد أبرز عوامل ضعف مستوى اللياقة البدنية وصعوبة تحمل الجهد أثناء التمارين يكمن في أمراض الجهاز التنفسي. على سبيل المثال، يمكن أن تؤثر حالات مثل الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن بشكل كبير على القدرة على التنفس بشكل فعال. وهذا يؤدي بدوره إلى نقص في توفر الأكسجين الكافي الذي يحتاجه الجسم للقيام بالتمارين بكفاءة.