ماذا يحصل للجسم بعد تناول السمك؟
اجابة معتمدة
تأثير تناول السمك على الجسم
يعمل السمك على تقوية جهاز المناعة، كما يمد الجسم بالبروتينات والدهون الصحية الضرورية لبناءه. بالإضافة إلى ذلك، يوفر السمك مجموعة من الفيتامينات الحيوية، مثل فيتامين د.
ماذا يحصل للجسم بعد تناول السمك؟
يعمل السمك على تقوية جهاز المناعة، كما يمد الجسم بالبروتينات والدهون الصحية الضرورية لبناءه. بالإضافة إلى ذلك، يوفر السمك مجموعة من الفيتامينات الحيوية، مثل فيتامين د.