ماذا يحدث للجسم عند الامتناع عن شرب الشاي؟

يصبح الجسم أكثر ترطيبًا وأقل عرضة للإصابة بالجفاف عند التوقف عن تناول الشاي لمدة 30 يومًا، لأن مادة الكافيين تتسم بخصائصها المدرة للبول.