لماذا يتغير شكل الجسم ولا ينقص الوزن؟
اجابة معتمدة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
لا يمكن أن يحدث نقص في الوزن دون أن ينعكس ذلك على الميزان، ولكن قد تتغير مكونات الجسم. على سبيل المثال، قد تزداد الدهون في مناطق معينة أو تقل كتلة العضلات في مناطق أخرى. غالباً ما تكون هذه التغيرات نتيجة لقلة الحركة أو عدم الالتزام بممارسة الرياضة بشكل منتظم.