لماذا لا استطيع الحفظ بسرعة؟

أسباب بطء الحفظ وكيفية التعامل معها

من المحتمل أن يكون التوتر والضغط النفسي هما السبب وراء صعوبة الحفظ لديك. من الضروري أن تتخلص من الضغوطات الخارجية لكي تتمكن من التركيز بشكل أفضل. يُنصح أيضًا بإجراء فحص لنسبة الحديد وفيتامين ب12 للاطمئنان على صحتك العامة.