ازاي احفز نفسي للدراسه؟
اجابة معتمدة
خطوات لتحفيز النفس للدراسة
- التحضير النفسي: ابدأ بتنظيم مواعيد نومك قبل أسبوع على الأقل من بدء الدراسة.
- قم بمسح سطحي للمواد الدراسية الجديدة لتكون لديك فكرة أولية عنها.
- استرجع المعلومات من المواد الدراسية القديمة وقارنها بالمواد الجديدة التي ستدرسها.
- خصص وقتاً يومياً للقراءة، يفضل أن لا يقل عن ساعة واحدة.
- استخدم جدولاً زمنياً لهيكلة وتنظيم أيام الدراسة بشكل مرتب.
- قدم لنفسك التشجيع اللازم والدعم المعنوي، وحافظ على روح التفاؤل بشأن النجاح.