لماذا أشعر أني أصغر من عمري؟

أسباب الشعور بالسن الأصغر

تشير مدربة التنمية البشرية إلى عدة عوامل قد تؤدي بالشخص إلى الشعور بأنه أصغر من سنّه الحقيقي. من بين هذه العوامل، قد يكون الإحساس بعدم الكفاءة أو نضج في مجالات معينة، مما يترك الفرد يشعر وكأنه لم يحقق التقدم الكافي في حياته. كما يمكن أن تؤدي المقارنات مع الآخرين، خصوصًا في زمن يُسلط فيه الضوء على الإنجازات المبكرة، إلى توليد شعور بالتأخر.