لا أعرف كيف أعيش حياتي؟

الخطوة الأولى:

يجب عليك أن تتخطى العادات، إذ أن الحواجز الناتجة عن العادات تعتبر من أقوى العوائق أمام التغيير. لا تعد جميع العادات صحيحة، فالعديد منها هو إرث ثقافي واجتماعي يفرضه عليك المحيطون بك بطرق الحب والعلاقة، كما يصنفون الأشياء والأشخاص، بالإضافة إلى توجيه سلوكك في مواقف مختلفة.

الخطوة الثانية:

عليك أن تتخلص من بعض المعتقدات التي تعيق حرية تفكيرك وتجربتك.