كيف يستخدم الريحان للتخسيس؟
اجابة معتمدة
كيفية استخدام بذور الريحان للتخسيس
للاستفادة من بذور الريحان في عملية التنحيف، يمكن اتباع الخطوات التالية:
- يتم إضافة بذور الريحان إلى نصف كوب من الماء وتركها تنقع لمدة 30 دقيقة.
- بعد ذلك، تُضاف بذور الريحان المنقوعة إلى كوب من الماء الدافئ، ويتم خلطها مع العسل وعصير الليمون.
- ينبغي شرب هذا المزيج يوميًا في الصباح على معدة فارغة.