كيف تستعمل بذور الكتان لخسارة الوزن؟

طريقة استخدام بذور الكتان للتنحيف

قم بخلط ملعقة صغيرة من بذور الكتان المطحونة مع ماء ساخن، ثم امزج المكونات بشكل جيد. يمكنك بعد ذلك إضافة شريحة ليمون لإضفاء نكهة جميلة وللحصول على فيتامين سي. يُنصح بتناول هذا المشروب مرة واحدة يومياً أثناء فترة السعي لتخفيف الوزن، من أجل الاستفادة من خصائص بذور الكتان في إنقاص الوزن.