كيف تستعمل القرفه لإنقاص الوزن؟

كيفية استخدام القرفة لإنقاص الوزن

للاستفادة من خصائص القرفة في عملية التنحيف، يمكنك اتباع الخطوات التالية:

1. قم بغلي كوب من الماء ثم أضف إليه نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
2. اترك المشروب يغلي لمدة 5 دقائق.
3. أزِل المشروب عن النار ودعه يبرد ليتوصل إلى درجة حرارة الغرفة.
4. عندما يصبح المشروب بارداً، أضف إليه ملعقة صغيرة من العسل.