هل القرفه قبل النوم تنزل الوزن؟

فوائد القرفة قبل النوم في خسارة الوزن

يمكن اعتبار مشروب القرفة من بين أفضل الخيارات للمساعدة في التخلص من الوزن الزائد. حيث يعمل على تعزيز معدل الأيض في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة نسبة حرق الدهون. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يحسن من عملية الهضم بشكل عام.