هل شرب القرفه قبل النوم ينحف؟

فوائد شرب القرفة قبل النوم

من أهم الفوائد لشرب القرفة قبل النوم هو تعزيز خسارة الوزن. يُعتبر مشروب القرفة من بين أفضل الخيارات للتخلص من الوزن الزائد، حيث يساهم في تحسين الأيض في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة معدل حرق الدهون. بالإضافة إلى ذلك، يساعد في تعزيز عملية الهضم.