كيف تتغلب على الخوف من التحدث أمام الناس؟
اجابة معتمدة
كيف تتجاوز شعور الخوف أثناء الحديث أمام الجمهور؟
- قم بدراسة الموضوع بشكل جيد.
- كن منظماً في تقديم أفكارك.
- مارس حديثك مرات عديدة.
- واجه مخاوفك خطوة بخطوة.
- تصور أنك ستحقق النجاح.
- قم بأداء بعض تمارين التنفس العميق.
- ركز على المحتوى الذي ستقدمه بدلاً من التفكير في الجمهور.
- لا تجعل من لحظات الصمت مصدر قلق لك.