كيف تتعامل مع الجو البارد؟
اجابة معتمدة
طرق مواجهة الطقس البارد
- احرص على إغلاق النوافذ والأبواب بإحكام.
- قم بزيادة استهلاك المشروبات الساخنة.
- استخدم عدة طبقات من الملابس لزيادة الدفء.
- مارس أنشطة بدنية لتحسين الدورة الدموية.
- ارتدِ حذاءً سميكاً للحفاظ على دفء قدميك.
- اعمل على تدفئة منزلك جيداً.
- لا تنسَ استخدام الوشاح لحماية عنقك.