كيف اعمل شوربة خضار للرجيم؟

طريقة تحضير شوربة الخضار للرجيم

1. قم بتقطيع كافة الخضروات إلى مكعبات صغيرة.
2. سخن كمية قليلة من الزيت في قدر، ثم أضف البصل وقله حتى يذبل.
3. أضف جميع الخضروات المقطعة إلى القدر، ثم املأه بالماء.
4. يمكنك إضافة مكعبات المرقة أو أي توابل تحبها حسب الرغبة.
5. اغلي المزيج ثم قلل درجة الحرارة إلى متوسطة.
6. اتركه على نار هادئة حتى تصبح الخضروات طرية، لمدة تتراوح بين 30 إلى 45 دقيقة.