كيف اعرف اذا انا مريض نفسياً؟

علامات قد تدل على وجود مرض نفسي

1. الشعور بالحزن أو الاكتئاب.
2. تشتت الأفكار وصعوبة التركيز.
3. الشعور المفرط بالخوف أو القلق، أو الشعور بالذنب بشكل مبالغ فيه.
4. تقلبات حادة في المزاج بين الارتفاع والانخفاض.
5. الابتعاد عن الأصدقاء والأنشطة التي كان يتمتع بها الشخص.
6. الإرهاق الشديد وفقدان الطاقة، أو صعوبات في النوم.
7. الانعزال عن الواقع، وذلك من خلال تجارب مثل الأوهام أو الهلاوس، أو الشعور بالبارانويا.