كيف أفتح الشهية؟

كيف أفتح الشهية؟

اجابة معتمدة

نصائح لفتح الشهية

  1. تناول المزيد من الوجبات الصغيرة خلال اليوم.
  2. حدد أوقاتًا منتظمة لتناول الطعام.
  3. تناول الطعام في أوقات الجوع.
  4. حاول تقليل مشروباتك أثناء الوجبات.
  5. خلق أجواء ممتعة أثناء تناول الطعام.
  6. اجعل وجباتك تبدو أكثر جاذبية.
  7. ابتعد عن الروائح التي قد تسبب لك النفور.
Scroll to Top