كيف أعرف نسبة الدهون في الجسم؟

طرق أخرى لتحديد نسبة الدهون في الجسم

هناك العديد من الطرق والأساليب التي يمكن من خلالها حساب نسبة الدهون في الجسم، ومنها:

• قياس سمك طيات الجلد باستخدام جهاز قياس الطي (Skin Caliper).
• تحليل المعاوقة الكهربائية البيولوجية (BIA).
• استخدام جهاز مقياس امتصاص الأشعة السينية ثنائي البواعث (Dexa scanning).
• الوزن المائي الثابت (Hydrostatic weighting).