كيف أحمس نفسي للمذاكرة؟

خطوات تحفيز النفس للدراسة

1. تهيئة النفس: من المهم ترتيب مواعيد النوم قبل أسبوع على الأقل من بدء الدراسة.
2. تصفح المحتوى: اجعل من عادة الاطلاع السريع على المواد الدراسية الجديدة.
3. مراجعة الدروس السابقة: حاول تذكر المواد التي درستها سابقاً ومقارنتها بالمحتوى الجديد.
4. القراءة اليومية: خصص وقتاً يومياً للقراءة لا يقل عن ساعة.
5. جدولة الدراسة: قم بإعداد خطة زمنية لكافة أيام الدراسة.
6. رفع المعنويات: حفز نفسك للدراسة من خلال الحفاظ على معنويات مرتفعة والتفاؤل بمستقبل مشرق.