كيف أجعل ابنتي سمينة؟
اجابة معتمدة
نصائح لزيادة وزن الطفل
- يمكن أن تكون الوجبات الصغيرة والمتكررة خلال اليوم فعالة، حيث يُفضل تناول شيء أو شربه كل بضع ساعات.
- من المهم تناول نظام غذائي متوازن، ويجب التأكد من تضمين العناصر الغذائية الأساسية من المجموعات الغذائية الخمس: الخبز، الحبوب، منتجات الألبان، اللحوم، والفواكه والخضروات، وذلك لضمان تلبية احتياجات الطفل الغذائية.