كيف أتخطى الأشخاص؟
اجابة معتمدة
خطوات لتجاوز شخص معين
- تجنّب المواقف التي تثير الذكريات.
- تغيير نمط الحياة الخاص بك.
- تحديد أهداف جديدة للعمل نحو تحقيقها.
- أخذ الوقت الكافي للاعتراف بمشاعرك.
- قطع أي تواصل مع الشخص المذكور.
- قضاء وقت ممتع مع الأصدقاء وأفراد العائلة.
- استكشاف هوايات جديدة.
- تدوين مشاعرك وأفكارك.