كيف تتخطى الأشخاص؟
اجابة معتمدة
طرق تجاوز الأشخاص
- تجنّب تذكّر اللحظات القديمة.
- تغيير نمط الحياة لتحقيق التوازن.
- تحديد أهداف جديدة لتوجيه الجهود.
- إعطاء نفسك الوقت لتقبل الواقع الجديد.
- قطع التواصل مع الشخص المعني.
- قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة لتعزيز الروابط الاجتماعية.
- تجربة هوايات جديدة لإشغال وقتك.
- تدوين المشاعر لتعزيز الفهم الذاتي.