كيفية التحكم في عقلي الباطن؟
اجابة معتمدة
طرق التحكم في العقل الباطن
يمكننا اتباع عدة أساليب للسيطرة على العقل الباطن، منها:
- التأمل: يساعد ممارسة التأمل بشكل منتظم على تهدئة الذهن وتوجيهه نحو الأفكار والمشاعر الإيجابية.
- التصور العقلي: يمكن أن تكون الصورة الذهنية للنتائج المرغوبة مفيدة في مساعدتنا على تحقيقها من خلال العقل الباطن.
- الإيجابية والتأكيدات: ...
- فن الاسترخاء: ...