من علامات السيطرة على العقل الباطن؟

استراتيجيات السيطرة على العقل الباطن

تتمثل إحدى طرق السيطرة على العقل الباطن في تعزيز الإيمان بالقضاء والقدر، سواء كان خيراً أو شراً، بحيث يكون من المهم أن نتقبل أن كل ما يجري له حكمة حتى لو لم تكن واضحة في تلك اللحظة. بجانب ذلك، يجب الاعتماد على الله في كافة الأمور.

كما ينصح بتجنب الشكوى والتذمر المتواصل، إذ أن مثل هذه المشاعر يمكن أن تُرسّخ في العقل الباطن، مما قد يجعل الشخص يشعر بأن مشكلته أكبر مما هي عليه فعلاً.