كيف نتحكم في العقل الباطني؟
اجابة معتمدة
طرق السيطرة على العقل الباطن
- التأمل: يساعد التأمل المنتظم على تهدئة الذهن وتوجيهه نحو الأفكار والمشاعر الإيجابية.
- التصور العقلي: ...
- الإيجابية والتأكيدات: ...
- فن الاسترخاء: ...
- ردد بعض العبارات الإيجابية: ...
- تخلص من الأفكار السلبية: ...
- اعتمد على التصور والتخيل: ...
- استعن بقانون التفكير المتساوي: ...