كوب حليب بدون سكر كم سعره؟بواسطة يوسف الطارق / 2024-11-26 كوب حليب بدون سكر كم سعره؟ اجابة معتمدة سعرات كوب الحليبيحتوي كوب واحد من الحليب، والذي يزن حوالي 244 غرام، على حوالي 149 سعرة حرارية.