كم يزيد معدل الحرق في الشتاء؟

كيفية زيادة معدل الحرق في الشتاء

أوضحت أخصائية التغذية العلاجية أن درجة حرارة الجسم الطبيعية تبلغ 37 درجة مئوية. وللحفاظ على هذه الدرجة من الانخفاض خلال فصل الشتاء، يقوم الجسم بزيادة حرق السعرات الحرارية والطاقة بشكل أكبر. وأكدت أن درجة حرارة الجسم لا تقل عن 37 درجة، ومن الممكن أن تصل إلى 38 أو 39 في حالات مرضية، لكنه من غير الممكن أن...