كم يجب أن يأكل الإنسان في اليوم؟

وهذا ما يحدث إذا تناولت وجبات صغيرة ومتكررة?. وذلك وفق ما ذكر موقع ?gloucestershirelive? العلمي. ويشرح موسلي أن الشخص العادي يأكل ثلاث وجبات في اليوم ؛ الإفطار والغداء والعشاء.