كم نسبة الحديد بالباذنجان؟

نسبة العناصر الغذائية في الباذنجان

تشمل الكميات التالية من المغذيات:

• الكالسيوم: 9 ملغ (Ca)
• الحديد: 0.24 ملغ (Fe)
• المغنيسيوم: 14 ملغ (Mg)
• الفسفور: 25 ملغ (P)