كم مقاس الخصر المثالي للنساء؟

قياسات الخصر المثالية

يجب أن يكون قياس الخصر المثالي بالنسبة للنساء أقل من 88.9 سم، بينما بالنسبة للرجال يجب أن يكون أقل من 101.6 سم. إذا تم تجاوز هذه القياسات، يُنصح بزيارة الطبيب لوضع خطة مناسبة لفقدان الوزن.