كم عرض الخصر الطبيعي؟

أهمية قياس محيط الخصر

بجانب حساب مؤشر كتلة الجسم، يعتبر قياس محيط الخصر عنصرًا مهمًا، وخاصة للرجال، حتى لو كان مؤشر كتلة الجسم ضمن المعدلات الطبيعية. تنصح منظمة الصحة العالمية بأن يكون محيط الخصر أقل من 94 سم لتفادي المخاطر المتعلقة بما يعرف بـ"سمنة البطن"، حيث تزداد هذه المخاطر بشكل ملحوظ إذا تجاوز هذا القياس 120 سم.