كم مدة السكوات لتكبير المؤخرة؟

مدة ظهور النتائج

ستلاحظ نتائج تمارين السكوات بعد 2 إلى 4 أسابيع من ممارسة التمرين بانتظام وبالطريقة الصحيحة.