كم كيلو ينزل ريجيم اللقيمات؟

ريجيم اللقيمات لفقدان الوزن

يعد ريجيم اللقيمات أحد الأنظمة الغذائية الفعالة التي تهدف إلى تخفيض الوزن في فترة زمنية قصيرة، مما يساعدك على استعادة رشاقتك والحصول على جسم مثالي. يشير تقرير منشور على موقع Healthline إلى أن هذا النظام يمكن أن يساعدك في خسارة حوالي 7 كيلوغرامات من وزنك خلال أسبوع واحد فقط.