كم سعرة في ملعقة نسكافيه؟

نعم يساهم في زيادة الوزن، اذ تحتوي الملعقة الواحدة من مبيض القهوة اللايت على 10 سعرة حرارية ، نصف تلك السعرات من الدهون.