كم سعرة حرارية في ملعقة نسكافيه؟بواسطة لينا الزبيدي / 2025-01-23 كم سعرة حرارية في ملعقة نسكافيه؟ اجابة معتمدة نعم يساهم في زيادة الوزن، اذ تحتوي الملعقة الواحدة من مبيض القهوة اللايت على 10 سعرة حرارية ، نصف تلك السعرات من الدهون.