فوائد تناول الكمثرى اليومية
تشير دراسة حديثة إلى أن تناول لمدة 12 يومًا يمكن أن يساهم في معالجة مشكلة المتلازمة الأيضية. حيث تساعد هذه الكمية في خفض كلاً من ضغط الدم الانقباضي والضغط النبضي، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. وعلاوة على ذلك، فإن البوتاسيوم الموجود في الكمثرى يعمل على تعويض المستويات المرتفعة من الصوديوم في الجسم، وهو ما يمكن أن يسهم في تقليل ارتفاع ضغط الدم.