طبق كشري كبير كم سعرة حرارية؟
اجابة معتمدة
السعرات الحرارية في الكشري
تحتوي أطباق الكشري على نسبة مرتفعة من الكربوهيدرات والملح، مما يستدعي حساب السعرات الحرارية عند التناول لتفادي زيادة الوزن. يُعتبر الكشري غنيًا بالسعرات الحرارية، حيث تقدر الحصة الواحدة لكل فرد بحوالي 846 سعرة حرارية، وذلك في حال كانت الوصفة تكفي لأربعة أشخاص.