حبة الموز كم فيها من المغنيسيوم؟

العناصر الغذائية في الموز العنصر الغذائي نسبته في حبة موز متوسطة الحجم (118 غرام) البوتاسيوم 422 ملغ المغنيسيوم 31.9 ملغ الفسفور 26 ملغ السيلينيوم 1.9 ميكروغرام